Rzeka osiąga Kalisz w Piwonicach. Nieco dalej Prosna przyjmuje wody strumienia Pokrzywnica, na którym w roku 1979 powstał zbiornik wodny zasilany przez strumień Cienia -Trojanówka, zlokalizowany we wsi Szałe. Zalew o długości 4 km znacznie zmniejszył ryzyko powodzi w Kaliszu i okolicy. Na zalewie skupia się sport wioślarski, uprawiany przedtem na Prośnie w obrębie parku.
 

Warunki wypoczynku są tu znakomite.
 

Szerokim korytem wpływa Prosna do śródmieścia Kalisza i obejmuje je trzema ramionami. Jedno z nich o nazwie Bernardynka już na terenie parku zasilają wody Swędrni. Główny nurt łączy się na wysokości ul. Nadwodnej z kanałem Rypinkowskim i już poza miastem, na wysokości Kościelnej Wsi dwa koryta łączą się w jedno i płyną dalej. Wreszcie po przebiegu 229 km wpada do Warty poniżej miasta Pyzdry. Najmocniej Prosna zrosła się z Kaliszem położonym na około 135 kilometrze od jej źródeł.
http://info.kalisz.pl/prosna/index.html